Sumthing Bout Family

Tabiat merokok boleh membunuh 1 bilion orang dalam abad ini. Terdapat lebih kurang 1.15 bilion perokok di seluruh dunia. Lebih 80% daripada angka ini adalah dari negara-negara yang berpendapatan rendah dan sederhana. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, tembakau menjadi satu daripada penyebab paling utama terhadap kematian di seluruh dunia. Adalah dianggarkan bahawa lebih kurang 100 juta orang mati disebabkan oleh penggunaan tembakau di abad ke-20. Dalam abad ke-21, adalah diramalkan bahawa 1 bilion orang akan mati sekiranya corak merokok sekarang ini berterusan!

Penyakit-penyakit yang berkaitan dengan tabiat merokok membunuh seorang daripada 10 orang dewasa di seluruh dunia, atau menyebabkan empat juta kematian.

Setiap lapan saat, seorang mati akibat penggunaan tembakau. Lebih kurang 15 bilion rokok dijual setiap hari atau 10 juta setiap minit.

Di kalangan negara-negara Pertubuhan Kesihatan Sedunia, Rantau Pasifik Barat yang mana merangkumi Asia Timur dan Pasifik mempunyai kadar tabiat merokok yang tertinggi, dengan hampir dua pertiga lelaki yang merokok.

Di kalangan golongan remaja di seluruh dunia berumur 13 hingga 15 tahun dianggarkan seorang daripada lima orang adalah perokok.

60,000 hingga 100,000 kanak-kanak di seluruh dunia mula merokok setiap hari secara kasar, separuh daripada mereka di negara-negara Asia.

Separuh daripada perokok jangka masa panjang akan mati akibat penggunaan tembakau yang menyebabkan kanser paru-paru, penyakit jantung dan penyakit paru -paru yang kronik.

Terdapat lebih daripada 4,000 bahan kimia dalam asap tembakau, yang mana 2,000 daripadanya adalah toksik, 63 adalah karsinogenik dan selebihnya adalah bahan-bahan yang boleh menyebabkan kerengsaan.

Secara purata, setiap batang rokok yang dihisap akan memendekkan sekurang-kurangnya lima minit hayat seseorang.

30% daripada semua kematian berkaitan kanser adalah daripada tabiat merokok.

90% daripada semua kematian akibat kanser paru-paru adalah disebabkan oleh tabiat merokok.

Senario dan Tabiat merokok di Malaysia:

Fakta sepintas lalu

Hampir separuh daripada lelaki Malaysia merokok.
Setiap hari, lebih kurang 45 hingga 50 remaja di bawah umur 18 tahun mula merokok.
30% daripada remaja lelaki berumur 12 hingga 18 tahun merokok.
Bilangan remaja perempuan yang merokok semakin bertambah. Hasil daripada dua kajian ke atas remaja yang dijalankan dalam tahun 2000 dan 2004, bilangan remaja perempuan yang merokok telah bertambah dari 4% hingga 8%. Secara keseluruhannya, kajian dalam tahun 2004 mendapati bahawa hampir seorang daripada lima orang remaja adalah perokok.
Kes kanser paru-paru telah bertambah dengan kadar 17% setahun.
Tabiat merokok dipercayai akan menyebabkan hampir setengah juta kes penyakit koronari (jantung).
Berdasarkan Kajian Morbiditi dan Kesihatan Kebangsaan Ke-2 yang dijalankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia dalam tahun 1996, tabiat merokok menyebabkan kematian lebih kurang 10,000 orang setahun.

Perspektif

Untuk mengatasi ancaman di mana semakin ramai remaja (10 tahun ke atas) dan bilangan perokok wanita yang semakin meningkat dalam kadar yang sangat membimbangkan
Mempergiatkan usaha untuk membenteras dan mencegah masalah ketagihan rokok perlu dilaksanakan segera dan berterusan
Bertindak secara lebih agresif bagi menangani ancaman masalah kesihatan ini secara bersungguh-sungguh memandangkan peratusan yang sangat tinggi kematian akibat penyakit yang berpunca dari ketagihan rokok.
Sebarang kempen yang memfokus kepada pencegahan dari tabiat merokok merupakan usaha dan keutamaan nasional dan menjadi teras kepada program kesihatan negara.

Tabiat merokok adalah satu penagihan

Tembakau mengandungi sejenis bahan penyebab ketagihan yang dipanggil nikotin. World Health - satu buletin yang ditaja oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia, dalam edisi bulan Julai-Ogos 1995, telah melaporkan bahawa nikotin menghasilkan tindak balas kimia dalam badan yang sama dengan yang dihasilkan oleh heroin dan kokain. Kadar berbalik dependen yang cuba untuk berhenti menggunakan nikotin, alkohol, kokain dan heroin secara kasarnya adalah sama, namun banyak yang melaporkan bahawa adalah lebih sukar untuk berhenti menggunakan tembakau, berbanding dengan pelbagai dadah haram yang lain, menurut buletin tersebut. Dalam satu kajian yang dijalankan oleh Pusat Mengenai Ketagihan dan Penyalahgunaan Substan di Universiti Columbia, Amerika Syarikat, nikotin dianggap sebagai satu ambang dadah yang dikaitkan dengan penggunaan bahan haram. Menurut satu kajian, bagi orang dewasa yang mula merokok sebelum berusia 15 tahun, kemungkinan beliau menjadi seorang penagih dadah adalah tiga kali ganda. Kajian ini juga menunjukkan bahawa kanak-kanak yang merokok setiap hari, kemungkinan dia menjadi penagih dadah, adalah 13 kali ganda jika dibandingkan dengan kanak-kanak tidak kerap merokok.

Objektif

Merangka kempen komunikasi secara berkesan yang menggerakkan seluruh negara ke arah bebas rokok
Menggesa masyarakat untuk berhenti merokok
Mencegah kelompok remaja dan wanita supaya tidak memulakan tabiat merokok

Strategi

Menggerakkan seluruh negara untuk memerangani masalah ketagihan rokok

Kempen ini akan memfokus kepada menyalurkan maklumat tentang ancaman dan bahaya merokok serta kesannya kepada kesejahteraan rakyat

Membina satu masyarakat baru yang berpengetahuan yang tidak merokok

Langkah jangka panjang ini perlu dirangka dalam kadar yang segera. Remaja sekarang perlu dilengkapi dengan maklumat yang tepat mengenai bahaya merokok.

Merokok mengakibatkan ketagihan. Apabila anda merokok, anda menyedut nikotin. Dalam jangkamasa yang pendek anda akan mendapati bahawa ia adalah sukar untuk mengawal jumlah anda menghisap rokok atau berhenti merokok. Kebanyakkan orang tidak menyedari bahawa mereka telah ketagih kepada tembakau sehingga mereka mencuba untuk berhenti merokok.

Sebab-sebab untuk anda berhenti merokok

Merokok membahayakan bayi dalam kandungan
Merokok sewaktu mengandung mengurangkan aliran darah, oksigen dan nutrien ke plasenta. Ini meningkatkan risiko keguguran, bayi lahir pramatang, komplikasi semasa kelahiran atau bayi lahir dengan kurang berat badan.
Merokok menyebabkan penyakit jantung
Merokok menyebabkan arteri untuk ke bahagian jantung mengecil dan menyebabkan ia tersumbat. Ini meningkatkan risiko serangan jantung dan kematian.

Merokok mengakibatkan strok
Merokok menyebabkan salur darah menjadi tebal dan sempit dan dengan itu aliran darah menjadi sukar. Strok disebabkan oleh salur darah tersumbat di dalam otak. Sebahagian badan anda mungkin akan lumpuh dan anda mungkin akan maut.

Asap rokok membahayakan kanak-kanak
Kanak-kanak yang terdedah kepada asap rokok basi mengalami penyakit yang lebih serius jika dibandingkan dengan perokok asal seperti radang paru-paru dan telinga dan serangan asma. Bayi yang terdedah kepada asap rokok lebih berisiko untuk diserang sindrom kematian bayi secara mengejut.

Asap rokok menyebabkan mati pucuk
Merokok menyebabkan saluran darah ke zakar menjadi sempit dan tersumbat. Ini mengakibat mati pucuk serta kualiti sperma semakin menurun..

Merokok punca kanser mulut dan kerongkong
Merokok adalah punca utama kanser pada mulut dan kerongkong.
TOKSIK DI DALAM ROKOK

• Metanol – Bahan api
• Karbon Monoksida – Asap kereta
• Nitrobenzena – Gasolin
• Butana – Cecair pemetik api
• Raksa – Logam dalam jangkasuhu
• Toulena – Pelarut industri
• Ammonia – Pencuci lantai
• Vinil Klorida – Bahan utama plastik
• Arsenik – Racun tikus
• Kadmium – Bahan utama bateri alkali
• Stearik – Bahan utama dalam lilin
• Sianida – Racun berbisa
Berhenti merokok dapat memperbaiki tahap kesihatan anda dan orang sekeliling.
Lawati Institut Perkhidmatan Berhenti Merokok di semua klinik-klinik kesihatan & hospital kerajaan yang berhampiran atau hubungi talian Helpline di 03-8883 4400.

Maklumat lanjut layari www.infosihat.gov.my

maklumat ni aku copy dr email...saje nk share ngn korang =D

renung-renungkan lah....=)

Cara Mengenali Perniagaan Yang Menggunakan Pelaris :-

Cara mudahnya nak tahu kedai itu Ada pelaris (Khadam jin), baca Ayat Qursi 3kali di luar dari kedai. Sebaiknya semasa dalam kereta. Kemudian buka tingkap Dan tiup 7x ke arah kedai. Tak perlulah tiup macam bomoh puh kiri puh kanan.he..he.. Tiup perlahan-lahan sampai habis nafas.
(mcm Ustaz Ismail Kamus ajar)

Sekiranya Ada pelaris di kedai tersebut, “khadam” TU akan marah Dan Kita akan rasa seperti satu angin menerpa ke muka Kita. Kalau dah macam TU, eloklah Kita jangan makan dikedai tersebut.

Beberapa cara di bawah bolehlah diamalkan untuk mengelak sihir :-

1) Al-Fatihah.

2) Membaca tiga surah terakhir atau 3 Qul setiap Hari.

Ia berdasarkan hadith yang bermaksud :-

" Baginda S.A.W telah berkata kepadaku : “Bacalah Qul Huwa Allahu Ahad” (al-ikhlas) Dan (surah an-Nas) Dan (surah al-falaq) sebanyak 3 kali ketika pagi Dan petang, IA mampu mencukupkan ( mengelakkan ) kamu dari segala sesuatu.( HR At-Tirmidzi )

Mintak Di Jauhkan..

22 December 2011

SBPA ditangguhkan ke???

21 December 2011

SBPA =D

Tak Nak Merokok

Sebab-sebab untuk anda berhenti merokok

Sharing is Caring =D

17 December 2011

Terima Kasih =D